X Camp 1

Майрхофен (Австрия) 22-31.01.2021

Обучающая программа для сноубордистов и лыжников под руководством команды тренеров Snow School Minsk пройдет в Майрхофене - в одном из известнейших курортов Австрии с множеством трасс всех уровней сложности с наличием популярного сноу парка «Vans Penken Park».

Скипасс Маерхофена позволяет тренироваться на горнолыжных курортах долины Циллерталь, а конкретно: 11 зон катания, около 440 км ухоженных трасс. Высоты: 850м - 3250м над уровнем моря.

Vans Penken Park предлагает отличные возможности для полноценных тренировок райдеров разного уровня катания. Команда шейперов ежедневно приводит парк в топовое состояние на радость катающихся. Многочисленные рэйлы, боксы и кикеры вместе с зоной для отдыха с музыкой не дадут вам заскучать.

Расписание:

  • 22.01.21 Пятница: Выезд 05.00 утром, прибытие в Польшу. Ночевка

  • 23.01.21 Суббота: Завтрак. Утром выезд в Австрию, вечером прибытие, размещение

  • 24.01.21 Воскресенье: Знакомство с курортом, катание

  • 25.01.21 Понедельник: Тренировка, свободное катание, видео анализ

  • 26.01.21 Вторник: Тренировка, свободное катание, видео анализ

  • 27.01.21 Среда: Катание или путешествие в Инсбрук (на выбор)

  • 28.01.21 Четверг: Тренировка, свободное катание, видео анализ

  • 29.01.21 Пятница: Тренировка и, или свободное катание (на выбор), видео анализ

  • 30.01.21 Суббота: Выезд из Австрии, прибытие в Польшу. Ночевка

  • 31.01.20 Воскресенье: Выезд в Минск, прибытие в Минск (поздно вечером)

Требования к участникам программы:
 

   Для Flat тренировок:

  • Уверенное катание в своей стоке

  • Неуверенное катание в переменной стойке (switch)
     

   Для Snow Park тренировок:

  • Уверенное катание в своей, катание со средней скоростью в переменной стоке (switch)

  • Опыт прыжков с малого трамплина (пролет несколько метров)


Количество участников кемпа: 22 райдера + 4 тренера

Программа тренировок в Vans Penken Park:

  1. Технические основы заезда, вылета и приземления с трамплина

  2. Shifty, grabs (захваты): indy, mute, nose 

  3. Backside и Frontside вращения. Техника

  4. Backside и Frontside 180, 360 + grabs 

  5. Cab 180, switch Backside 180 + grabs

  6. Backside или Frontside 540

  7. Backside и frontside board slide (boxes and rails)

  8. Lipslide (boxes and rails)

  9. Noseblunt (boxes and rails)

  10. Tailpress, Nosepress (boxes and rails)

Программа может меняться с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Программа тренировки на склонах Майрхофена:

  1. Техника поворотов среднего и широко радиуса в своей и переменной стойке с малой и средней скоростью. Коррекция стойки

  2. Техника карвинга

  3. Правильное закрепление техники катания в переменной стойке (switch)

  4. Правильная работа кантами при разных скоростях 

  5. Ground spin, ollie, switch ollie nose press и ollie tail press

  6. Подводящие под backside, frontside board slide, shifty

  7. Ollie backside 180, 360, ollie frontside 180,360

Программа может изменяться с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Программа тренировок  для лыжников:

  1. Техника поворотов среднего и широкого радиуса при разных скоростях. Коррекция стойки

  2. Катание на одной ноге, езда в переменной стойке (switch), повороты в (switch)

  3. Упражнения на склонах с различным уклоном

  4. Прыжки в поворотах, прыжки с носка, с пятки, с центра 

  5. Элементы из лыжного балета

  6. Соскальзывания вниз по склону с поворотами на 360

  7. Прыжки с малых трамплинов + grabs (захваты)

  8. Прыжки на 180, 360 с малых трамплинов + grabs (захваты)

  9. Скольжение по фигурам (Ski slide)

Программа может меняться с учетом ваших индивидуальных особенностей.

В стоимость кемпа входит:

  • 4 тренировки с тренерами Snow School Minsk.

  • Видео анализ после тренировок

  • Трансфер комфортабельным автобусом Минск - Майрхофен - Минск

  • Трансферы на гору и обратно, трансфер в магазин (за продуктами)

  • Проживание 7 ночей в комфортабельных 2-3 местных комнатах (апартаменты с кухней на этаже) в 10 км. от Майрхофен. При необходимости 150 метров остановка лыжного автобуса

  • Путешествие в Инсбрук, с посещением торговых центров и достопримечательностей 

  • 2 ночевки в транзитных отелях 

  • Вечеринка в отличной компании!

Стоимость кемпа на одного человека:

  • от 540€ (зависит от выбора кровати и номера)
     

Дополнительные затраты:

  • Cкипасс 229€ - 5 дней, 266€ - 6 дней, 55€ - 1 день

  • Медицинская страховка 12€ (Белгосстрах)

  • Питание — около 200€ на неделю

  • Прокат снаряжения 20 €/день (при отсутствии личного снаряжения)

  • Внимание! Для участия в поездке обязательно наличие действительной Шенгенской визы!

Особенности оплаты:

  • Бронирование: 200€ (залог) вносится с 3 октября 2019 года 

  • Николай +375(29)1896181 или Василий +375(29)7566200

  • Оставшаяся сумма: вносится до 30 ноября 2019 года

Правила отмены бронирования:
   До 30 ноября 2021 года (включительно) можно бесплатно отменить бронирование (залог и оставшуюся сумму)

   С 1 декабря 2020 года по 1 января 2020 года: возвращается 50% от общей стоимости (270€)

   С 2 января 2021 года общая стоимость не возвращается (около 540€), но можно замениться другим участником!

Заказать поездку:

+375(29)7566200 Василий

+375(29)1896181 Николай
 

© 2020 Snow School Minsk